Avaliação e orientação nutricional movimenta Restaurante Popular
Fernando Araújo
Todas
as pessoas que passarem pelo Restaurante Popular nesta quinta–feira
(14) poderão participar da Avaliação e Orientação Nutricional “10 Passos
Para Uma Alimentação Saudável”, das 11h00 ás 13h00.
A
iniciativa faz parte da programação do mês da mulher organizada pelo
Fundo Social de Solidariedade de Suzano. Durante essa terça–feira (12)
aproximadamente 100 pessoas já foram atendidas pelas nutricionistas da
Secretaria de Agricultura Familiar e Segurança Alimentar que ensinaram
como ter uma alimentação mais saudável, saber controlar o consumo do sal
e a importância das frutas.
A
metodologia alimentar é passada para as donas de casa através de
um fôlder informativo com dicas de como devem fazer obter uma
alimentação saudável conforme indicação do Ministério da Saúde, como
evitar gorduras, abusar da combinação de arroz e feijão e ingerir uma
boa quantidade de frutas.
Após
as orientações, um teste é oferecido para elas realizarem em casa com o
objetivo de avaliar como está a sua alimentação. As dúvidas mais
frequentes das participantes estão relacionadas para a alimentação
adequadas para diabéticos, quais são os alimentos mais gordurosos e se
determinadas frutas podem engordar.
Na
próxima terça (19) e na quarta–feira (20) no mesmo horário e local, o
Fundo Social irá oferecer Orientações Nutricionais sobre Alimentação e
Beleza da Mulher. O Restaurante Popular fica na rua Dr. Felício de
Camargo, 622, Centro. A programação do mês da mulher segue até o dia 30
de março com várias atividades. Vale a pena conferir.
Secoi
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